Статья о том, как важно уделять время для себя и заботиться о своем эмоциональном здоровье. Автор рассказывает о своем опыте отдыха без телефонов и внешних раздражителей, о том, как это помогает впитывать природный ресурс и отпускать чувство вины. В конце автор призывает держаться друг друга на этом пути и дать свет переменам и будущему. Также в статье представлены работы художника и модели, которые занимаются ручной росписью одежды.